Bé Biếng Ăn Và Những Sai Lầm Từ Cha Mẹ

Hầu hết trẻ sinh ra về bản năng đều tìm ăn (bú sữa mẹ), khi trẻ biết ăn (lớn lên) thì mùi vị của món ăn (về bản năng) tự động gây ra thích thú. Tuy nhiên hiện nay bé biếng ăn là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là trẻ em ở thành thị, hiện tượng bé biếng ăn, lười ăn thì bữa ăn là một cực hình với bé còn cha mẹ thấy vậy thì lo lắng và bực bội.

Trẻ cảm thấy sợ hãi dẫn đến biếng ăn, lười ăn (minh họa)

Có nhiều nguyên nhân trẻ biếng ăn mà cha mẹ nên biết, trong đó có nguyên nhân là sự kỳ vọng của cha mẹ là làm sao giúp trẻ có được thân hình mập mạp. Để bé được như kỳ vọng, cha mẹ đi tư vấn từ bác sỹ dinh dưỡng để có được thực đon khoa học, đủ dưỡng chất và đủ calo (như ngày bé phải ăn bao nhiêu gram thịt, cá, rau, cà rốt…), ăn giờ nào trong ngày và ăn mấy bữa…

Tuy nhiên chưa chắc thực đơn bác sỹ cung chấp đã thích hợp với bé nhà mình, dẫn đến chế độ ăn theo thực đơn của bác sỹ được lặp đi lặp lại làm là mâu thuẫn giữa sở thích ăn uống của trẻ và chỉ dẫn của bác sỹ. Qua đó cha mẹ bỏ qua những phản ứng của trẻ, ép trẻ ăn.

Cha mẹ có cảm giác bực bội khi ép ăn mà trẻ không muốn, kèm đó sự nóng vội (do suy nghĩ sợ con gầy yếu) khiến cha mẹ căng thẳng và tiếp tục ép ăn nghiêm khắc hơn. Lâu ngày có thể làm trẻ có cảm giác sợ ăn, lười ăn là những dấu hiệu của bé biếng ăn. Quá trình ép trẻ ăn không được, cha mẹ với nét mặt căng thẳng trẻ sẽ sợ hãi và mất đi cảm giác thèm ăn. Tạo thành một vòng luẩn quẩn: ép trẻ ăn – trẻ không chịu ăn – cha mẹ căng thẳng lo sợ con gầy ốm – lại càng ép trẻ ăn nhiều hơn. Nét mặt căng thẳng chủa cha mẹ và sự sợ hãi của trẻ trước, trong mỗi bữa ăn làm bé biếng ăn.

Khi cha mẹ quá tuân thủ theo thực đơn của bác sỹ, các cha mẹ không còn quan tâm đến trẻ thích ăn món gì, ăn bao nhiêu là đủ và khi nào trẻ muốn ăn. Điều này sẽ làm tình trạng căng thẳng giữa mẹ và bé ngày càng tăng cao.

Tình trạng trẻ biếng ăn còn xảy ra do những sai lầm của cha mẹ, họ cho trẻ ăn trước khi trẻ có cảm giác thèm ăn, cho ăn khi trẻ chưa thực sự có ham muốn được ăn. Lâu ngày lặp đi lặp lại, đã vô tình làm mất đi cảm giác thèm ăn của trẻ. Tình trạng này không được khắc phục ngay trẻ sẽ rơi vào tình trạng biếng ăn tâm lý.

Tình trạng bé biếng ăn còn có thể xảy ra trong một môi trường có nhiều mâu thuân giữa cha mẹ, hàng ngày đi làm và thường xảy ra mâu thuân khi gặp nhau vào bữa ăn có sự góp mặt của bé. Với bầu không khí căng thẳng trong gia đình, nhất là vào mỗi bữa ăn khiên trẻ có cảm giác bất an, trẻ ăn uống không ngon miệng, dần dần trẻ trở nên lười ăn dẫn đến biếng ăn.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn tiếp theo có thể là do trẻ muốn nhận được sự quan tâm, chăm sóc từ cha mẹ như là một điều kiện. Mỗi khi trẻ biếng ăn, lười ăn trẻ nhận thấy được sự quan tâm từ cha mẹ hơn và lấy đó làm điều kiện với cha mẹ.

Nếu trẻ biếng ăn do nguyên nhân đến từ cha mẹ, thì những người lớn đã vô tình tước đi cảm giác thèm ăn - một nhu cầu căn bản và cấp bách của trẻ, lấy đi quyền được hưởng sung sướng của các em. Để giải quyết tốt mối quan hệ mẹ con trong ăn uống và giúp trẻ trọn vẹn thỏa mãn, trước hết các bậc cha mẹ nên lắng nghe sự mách bảo từ bản năng của mình xem trẻ thích ăn gì, trẻ không thích gì, ăn bao nhiêu là đủ, ăn khi nào. Còn các chỉ dẫn mang tình khoa học hay thực đơn hướng dẫn của bác sĩ nên chỉ dùng để tham khảo, định hướng cho cảm nhận bản năng của người mẹ.