Phương pháp châm cứu điều trị mất ngủ

Châm cứu đã được các thầy thuốc áp dụng từ xa xưa, đến ngày nay kĩ thuật châm cứu chữa bệnh càng phát triển và áp dụng rộng rãi hơn. Nhất là áp dụng châm cứu điều trị mất ngủ đã và đang được áp dụng rất phổ biến cho kết quả cao và an toàn. Biện pháp châm cứu vào điều trị mất ngủ được áp dụng theo từng mức độ cho từng trường hợp cụ thể sẽ mang lại kết quả cao.

Vậy cách chữa bệnh mất ngủ bằng phương pháp châm cứu có tác dụng như nào? Áp dụng cách chữa bệnh bằng phương pháp châm cứu như nào? Qua bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu và tham khảo phương pháp châm cứu trong chữa bệnh mất ngủ.

Tác dụng của phương pháp châm cứu chữa bệnh mất ngủ.

Phương pháp châm cứu chữa bệnh được áp dụng từ lâu đời nay, mang lại hiệu quả cao và rất an toàn với người bệnh. Bằng việc tác động trực tiếp vào các huyệt, kinh mạch hệ thần kinh giúp điều trị bệnh từ sâu bên trong mà không cần phải dùng thuốc vừa hiệu quả mà lại an toàn. Áp dụng điều trị mất ngủ bằng phương pháp châm cứu có nhiều ưu điểm, người bệnh có thể điều trị tại nhà, không phải chuẩn bị gì nhiều, ít tốn kém hơn.

Điều trị mất ngủ bằng châm cứu là phương pháp châm tê làm giảm gây mê và thay thế hoàn toàn thuốc điều trị khác.Châm cứu chữa bệnh mất ngủ có tác dụng nhằm tác động trực tiếp tới hệ thần kinh, tăng cường lưu thông máu, chữa suy nhược thần kinh, giảm đau đầu, tai biến mạch máu não. Châm cứu trên các huyệt trên cơ thể giúp kích thích sản sinh các hormone có ích, giúp giảm đâu và làm dịu hệ thần kinh. Ngoài ra còn giúp làm ấm cơ thể và thả lỏng cơ bắp, qua đó giúp người bệnh mất ngủ dễ chịu và nhanh chóng vào giấc ngủ hơn.

Phương pháp châm cứu điều trị bệnh mất ngủ.

Điều trị mất ngủ theo y học dân gian cần xác định nguyên nhân dẫn đến bệnh mất ngủ là do chức năng của can, tỳ, thận. Khi này dùng phương pháp châm cứu điều trị mất ngủ là kích thích vào các huyệt đạo và theo từng nguyên nhân gây bệnh mất ngủ đã được xác định. Dưới đây là một số huyệt đạo cần được kích thích để điều trị mất ngủ theo các nguyên nhân xác định được trước đó.

Các huyệt đạo chính là Tam âm giao, chương môn, thái xung, thái khê và các huyệt an thần là bách hội, thương tinh, nội quan, thần môn, an miên. Tùy vào mất ngủ do nguyên nhân nào, thuộc vào hệ nào mà tiến hành châm cứu lên các huyệt đạo gồm:

• Mất ngủ di tâm huyết hư: châm các huyệt bổ nội quan, thần môn, tâm du, cách du, huyết hải, thái xung, trung đô.
• Mất ngủ do tâm tỳ hư tổn: bổ tâm âm giao, thái bạch, nội quan, tâm du, cách du, túc tam lý.
• Mất ngủ do tâm thận không hòa hợp: bổ tam âm giao, quan nguyên, khí hải, thận du, thái khê.
• Mất ngủ do can huyết hư: bổ can du, cách du, tam âm giao, huyết hải, thái xung.
• Mất ngủ do thận âm hư, can đởm hỏa vượng: bổ tam âm giao, quan nguyên, khí hải, thận du, tả bách hội, thái xung, khí hư.
• Mất ngủ do Vỵ khí không điều hòa: tả thiên đột, trung quản, thiên khu, bổ tam âm giao, túc tam lý, thái bạch, nội quan, tỳ du, vỵ du.

Lưu ý: không tự ý châm cứu, cần phải để các bác sĩ thầy thuốc có tay nghề thực hiện.

Kết luận: điều trị mất ngủ bằng phương pháp châm cứu cho kết quả cao và không tốn kém, cần được các bác sĩ thầy thuốc có tay nghề thực hiện để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Để có được kết quả chữa bệnh mất ngủ hiệu quả cần phải xác định chính xác nguyên nhân gây mất ngủ và tình trạng của bệnh để áp dụng phương pháp và cách thức chính xác.

(Nguồn internet)

Tổn thương hệ thần kinh do biến chứng tiểu đường

Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường type 1 có thể gặp phải biến chứng thần kinh sau 5-6 năm, còn với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể gặp phải biến chứng ngay khi mới phát hiện bệnh. Người bệnh tiểu đường càng cao tuổi, thời gian mắc bệnh càng lâu thì càng tăng nguy cơ biến chứng thần kinh.

Vì vậy, cần phải tiến hành điều trị tiểu đường càng sớm càng tốt, nhằm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường trong đó có biến chứng thần kinh. Hệ thần kinh con người bao gồm những loại nào? Đâu là nguyên nhân của bệnh thần kinh do biến chứng tiểu đường? Các tổn thương thần kinh nào dễ gặp phải do biến chứng tiểu đường? Qua bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường nhé.

Hệ thần kinh của con người?

Hệ thần kinh của con người được chia làm các loại như sau:

- Hệ thần kinh trung ương bao gồm não và tủy sống.

- Hệ thần kinh sọ não là các sợi thần kinh đến mắt, miệng, tai và các bộ phận khác vùng đầu.

- Hệ thần kinh tự động là các dây thần kinh điều khiển cơ quan tim, phổi, dạ dày, ruột, bàng quang, cơ quan sinh sản.

- Hệ thần kinh ngoại biên là các dây thần kinh đến tay, chân và da.

Nguyên nhân bệnh thần kinh do biến chứng tiểu đường.

Các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, có thể do nhiều các yếu tố kết hợp gây ra, nhưng chủ yếu là do đường huyết tăng cao nhất là ở những người mắc bệnh tiểu đường lâu năm. Dưới đây là một số yếu tô gây tổn thương hệ thần kinh.

- Rối loạn chuyển hóa: thường xảy ra ở người bị tiểu đường lâu năm, dẫn tới đường huyết tăng cao đi kèm với mỡ máu cao và sản sinh ít insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả.

- Tổn thương thần kinh mạch máu: làm cản trở cung cấp oxy và dưỡng chất cho hệ thần kinh.

- Tự miễn: cơ thể không còn khả năng tự miễn dẫn tới viêm nhiễm các dây thần kinh.

- Cơ học: Hội chứng ống cổ tay.

- Có thể do di truyền.

- Do lối sống thiếu lành mạnh hay uống rượu bia và hút thuốc lá.

Các tổn thương hệ thần kinh dễ gặp phải do biến chứng tiểu đường.

Người mắc bệnh tiểu đường lâu ngày, dễ mắc phải biến chứng nguy hiểm trong đó có biến chứng thần kinh. Biến chứng thần kinh do tiểu đường là những tổn thương của hệ thần kinh gặp phải. Dưới đây là các tổn thương dễ gặp phải của biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường.

Tổn thương thần kinh ngoại biên.

Hệ thần kinh ngoại biên chi phối các hoạt động của tay chân và bắt nguồn từ hệ thần kinh trung ương tuy sống. Khi mắc phải biến chứng thần kinh do tiểu đường, người bệnh gặp phải những tổn thương với triệu chứng như: cảm giác châm chích, nóng rát, tê bì, đau dữ dội hoặc mất cảm giác với các kích thích đau, nóng, lạnh. Các chiệu chứng này, có thể xuất hiện ở một bên hoặc cả hai bên đối xứng ở người bệnh tiểu đường.

Trường hợp người bệnh tiểu đường gặp phải biến chứng thần kinh nặng có thể gặp phải các tổn thương ở bàn chân, vì thế người bệnh tiểu đường cần phải chăm sóc bàn chân mình thật kĩ lưỡng, mang các loại giày phù hợp để bảo vệ bàn chân.

Tổn thương thần kinh tự động.

Các tổn thương hệ thần kinh tự động mà người bệnh tiểu đường có thể gặp phải ở các cơ quan như:

- Hệ tiêu hóa: tổn thương thần kinh điều khiển hệ tiêu hóa, khiến thức ăn qua hệ tiêu hóa quá nhanh hoặc quá chậm. Khi này người bệnh có các cảm giác đầy hơi, khó tiêu hoặc tiêu chảy. Tổn thương này khiến cơ dạy dày có thể bị liệt, làm ứ đọng thức ăn quá lâu trong dạ dày dẫn đến khiểm soát đường huyết trở nên khó khăn hơn.

- Hệ tim mạch: tổn thương dây thần kinh chi phối hệ tim mạch khiến tim đập nhanh hơn, huyết áp cơ thể không còn chính xác. Người bệnh dễ gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, say sẩm mặt mày, té ngã.

- Bàng quang: tổn thương này người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như: bàng quan phản ứng quá mức dẫn tới tiểu gấp, tiểu nhiều, tiểu không tự chủ... hoặc bàng quang phản ứng chẩm khiến tiểu khó, tiểu bí.

- Cơ quan sinh sản: tổn thương hệ thần kinh ở cơ quan sinh sản ở nam thì gây rối loạn cương dương, bất lực còn ở nữ giới gây giảm cảm giác, giảm ham muốn, khô am dao.

Tổn thương thần kinh sọ não.

Tổn thương có thể gặp ở các bộ phận vùng đầu như:

- Cơ mắt: tổn thương thần kinh điều khiển cơ mắt thường xảy ra đột ngột ở một bên, thời gian tồn tại trong thời gian ngắn.

- Cơ mặt: tổn thương thần kinh điều khiển cơ mặt thường xảy ra đột ngột gây chảy xệ một bên mặt, sụp mí mắt, môi...

Điều trị biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường.

- Kiểm soát tốt đường huyết bản thân.

- Xác định chính xác nhóm thần kinh bị tổn thương để có biện pháp điều trị phù hợp.

• Với hệ tiêu hóa: cần dùng thuốc chống nôn, chống tiêu chảy...
• Với bàng quang: cần luyện tập co bóp bàng quang hoặc dùng thuốc tăng sức co bóp cho bàng quang.
• Hạ huyết áp tư thế: nằm gối cao đầu hoặc dùng thuốc tăng cường tuần hoàn.
• Chăm sóc bàn chân phòng tránh các tổn thương xảy ra.

​Kết luận: Biến chứng thần kinh do tiểu đường là một trong những biến chứng nguy hiểm mà người bệnh tiểu đường có thể mắc phải. Vì thế, để phòng tránh các biến chứng xảy ra cũng như biến chứng thần kinh do tiểu đường, cần phải điều trị tiểu đường sớm và tích cực.

(Nguồn internet).

Công dụng chữa bệnh mất ngủ của cây đinh lăng

Bạn mong muốn chữa bệnh mất ngủ tận gốc mà không phải dùng thuốc tây, vì những lo ngại tạc dụng phụ. Trong tự nhiên có rất nhiều cây cỏ được người dần sử dụng để chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Một trong những loại cây thuốc giúp chữa bệnh mất ngủ không thể không nói đến Đinh lăng, một loại cây thuốc quý và rất phổ biến ở Việt Nam.

Bạn mắc bệnh mất ngủ khiến trằn trọc cả đêm, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Bạn muốn dùng các sản phẩm thiên nhiên để chữa bệnh mất ngủ? Cây đinh lăng có tác dụng tốt với người bệnh mất ngủ như nào? Bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của cây đinh lăng, cách sử dụng đinh lăng để chữa bệnh mất ngủ.

Công dụng của cây đinh lăng.

Cây đinh lăng là một cây dược liệu khá phổ biến ở Việt Nam với nhiều công dụng chữa bệnh. Từ lâu, trong dân gian đã sử dụng đinh lăng là một vị thuốc chữa bệnh mất ngủ, trầm cảm, bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lực. Đinh lăng trong đông y được gọi là nhân sâm của người nghèo, bởi thành phần dưỡng chất của nó bằng 1/3 nhân sâm.

- Công dụng của đinh lăng với sức khỏe: tinh chất chiết xuất từ rễ cây đinh lăng có nhiều vitamin nhóm B, axit amin thiết yếu và một số axit amin quý khác nữa. Ngoài ra còn có nhiều thành phần tương tự như nhân sâm nên có tác dụng tốt cho sức khỏe.

- Công dụng của đinh lăng với hệ thần kinh: chiết xuất tinh chất từ rễ cây đinh lăng tạo cho cơ thể có cảm giác khỏe mạnh, loại trừ mệt mỏi và giữ tinh thần thoải mái. Bởi vậy cây đinh lăng có tác dụng làm tăng hoạt động phản xạ, tăng hoạt động của tế bào thần kinh và gây hưng phấn nhẹ.

Chữa bệnh mất ngủ từ cây đinh lăng.

Từ xa xưa cây đinh lăng đã được sử dụng làm thuốc chữa bệnh mất ngủ và cho kết quả rất tốt. Dưới đây là một số bài thuốc dùng điều trị mất ngủ hiệu quả có thành phần từ cây đinh lăng.

- Bài thuốc trị mất ngủ do suy nhược cơ thể:

• Nguyên liệu bao gồm: cây đinh lăng, tam diệp, cỏ mực, lá vông, rau má mỗi dược vị 20gr cùng với 16gr cây xấu hổ và hoàng liên, hoàng bá, bạch linh mỗi vị 10gr.
• Cách sắc thuốc: cho tất cả dược vị vào nồi với 700ml nước, sắc lấy 300ml nước thuốc đem chia thành 2 phần bằng nhau, dùng vào buổi sáng và chiều tối. Sử dụng thang thuốc này liên tục trong 7 ngày, khi thấy tinh thần sảng khoái và không còn bị mất ngủ nữa thì dừng uống thuốc.

- Bài thuốc trị mất ngủ mạn tính:

• Nguyên liệu gồm: lá đinh lăng 24gr, tam diệp và lá vông mỗi vị 20gr, liên nhuc 15gr, tâm sen 12gr.
• Các sắc thuốc: cho tất cả các vị thuốc trên vào siêu cùng 500ml, đem sắc còn 200ml nước thuốc. Chia làm 2 phần bằng nhau dùng uống vào sáng và chiều tối. Sử dụng thang thuốc này liên tục trong 10 ngày, nghỉ cách nhật 3 ngày rồi dùng tiếp.

Kết luận: Cách chữa mất ngủ bằng cây đinh lăng đã được sử dụng từ rất lâu, để mang lại kết quả tốt nhất ta nên phối hợp đinh lăng với những thảo dược khác. Ngoài các bài thuốc ở trê, người bị mất ngủ có thể kết hợp lá đinh lăng với các thực phẩm như trứng rán, cá kho hoặc cháo tim... cũng giúp cải thiện giấc ngủ và bồi bổ cơ thể.

(Nguồn internet)

Điều trị tiểu đường qua một số bài thuốc đông y

Điều trị tiểu đường thường phải phối hợp giữa chế độ ăn uống, vận động thể lực và thuốc. Trong đông y, các thầy thuốc dựa vào bệnh căn ở tam tiêu mà có những bài thuốc điều trị tiểu đường thích hợp.

Bệnh tiểu đường trong Đông Y gọi là chứng tiêu khát. Bệnh có nhiều nguyên nhân gây nên, tất cả đều gây uất nhiệt sinh hỏa gây thương tổn phần âm của tạng phủ. Uất nhiệt sinh hỏa khiến phế âm hư tổn gây khát, vị âm hư tổn gây đói nhiều làm người gầy, thận âm hư tổn làm dịch thải nhiểu có lẫn đường.

Theo đông y, việc điều trị tiểu đường cần dựa vào căn nguyên của bệnh, tùy vào bệnh ở hạ tiêu, trung tiêu hay thượng tiêu mà các thầy thuốc sử dụng bài thuốc nào điều trị tiểu đường cho phù hợp. Điều trị tiểu đường cần phải phối hợp tốt các yếu tố như chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, vận động thể lực tăng cường sức khỏe và thuốc điều trị tiểu đường. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y điều trị tiểu đường dựa vào căn nguyên ở tam tiêu, chúng ta cùng tìm hiểu và tham khảo.

Bệnh tiểu đường do thượng tiêu: người bệnh có biểu hiện khát nhiều, miệng khô, họng ráo, uống nhiều nước, đi tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu lớn... để điều trị tiểu đường dạng này, nên dùng các bài thuốc dưới đây:

• Bài thuốc Thiên hoa phần thang thành phần dược liệu gồm: thiên hoa phần 36gr, sinh địa 24gr, mạch môn 24gr (bỏ lõi), đạo mễ 16gr, cam thảo 8gr, ngũ vị tử 8gr. Đem sắc với 600ml nước, bỏ bã và cho đạo mễ vào nấu chín, lọc lấy nước uống chia làm 4 lần ngày uống 3 lần và tối uống 1 lần.
• Bài thuốc Nhị đông thang gồm các dược liệu: thiên môn 16gr (bỏ lõi), mạch đông 24gr (bỏ lõi), tri mẫu 8gr, nhân sâm 4gr, thiên hoa phấn 8gr, hoàng cầm 8gr, lá sen 8gr. Mỗi ngày một thang sắc uống trong ngày.

Bệnh tiểu đường do trung tiêu: người bệnh có biểu hiện ăn nhiều, mau đói, cồn cào ruột, người gầy nhanh, lưỡi rêu vàng khô, mạch hoạt ít lực... điều trị tiểu đường dạng này bằng các bài thuốc sau:

• Bài thuốc Tang dịch thang gồm các dược liệu: huyền sâm 32gr, sinh địa 32gr, mạch môn 32gr (bỏ lõi), thiên phấn hoa 32gr, hoàng liên 10gr. Dùng một thang sắc lấy 300ml nước thuốc, chia làm 4 phần ngày uống 3 tối uống 1.
• Bài thuốc Điều vị thừa khí thang gồm dược liệu: đại hoàng 16gr (bỏ vỏ và tẩm rượu sao vàng), cam thảo 8gr, mang tiêu 12gr. Cho cam thảo với đại hoàng vào sắc kỹ trước lấy 300ml nước thuốc bỏ bã, tiếp đến cho mang tiêu vào đun sôi nhẹ, dùng thuốc khi còn ấm chia ngày làm 3 lần.
• Bài thuốc Sinh địa bát vật thang gồm dược liệu: sinh địa 15gr, tri mẫu 8gr, hoàng cầm 6gr, hoàng bá 6gr, lá sen 8gr, sơn dược 8gr, mạch đông 15gr (bỏ lõi), hoàng liên 6gr, đơn bì 8gr. Sắc nước uống khi thuốc còn ấm.

Bệnh tiểu đường do hạ tiêu: người bệnh có biểu hiện đi tiểu nhiều, lượng nước tiểu lớn và có đường, cơ thể mệt mỏi, đau lưng, mỏi khớp, miệng khô, ráo lưỡi, lòng bàn tay và bàn chân nóng, lưỡi ít rêu, mạch tế sác, vô lực... Điều trị tiểu đường dạng này cần dùng các bài thuốc sau:

• Bài thuốc Lục vị địa hoàng hoàn gồm các dược liệu: hoài sơn 16gr, trạch tả 12gr, đan bì 12gr, sơn thù du 16gr, bạch lim 32gr. Tất cả các dược vị đem xấy khô, tán thành bột, luyện mật viên hoàn bằng hạt ngô. Mỗi ngày dùng 2 lần mỗi lần 15 viên uống với rượu loãng.
• Bài thuốc Lục vị địa hoàng gia thạch hộc thiên hoa phấn gồm các dược vị: hoài sơn 16gr, trạch tả 12gr, đan bì 12gr, sơn thù du 16gr, bạch linh 12gr, thục địa 32gr, thiên hoa phấn 12gr, thạch hộc 12gr. Đem sắc lấy 400ml nước thuốc, chia làm 4 uống ngày 3 lần tối 1 lần.Bài 2.

Bệnh tiểu đường lâu ngày: người bệnh có biểu hiện đầy đủ các triệu chứng của tiêu khát có kèm theo đau lưng, lạnh chân tay, đại tiện lỏng, bụng sôi, da sạm đen, mắt thâm quầng, mạch hư nhược. Điều trị tiểu đường dạng này dùng bài thuốc sau đây:

• Bài thuốc Tam nhân lộc nhung thang gồm các dược liệu: sơn thù du 16gr, ngưu tất 12gr, huyền sâm 12gr, địa cốt bì 12gr, 12gr lộc nhung, mạch môn 16gr (bỏ lõi), thục địa 16gr, hoàng kỳ 12gr, nhuc thung dung 12gr, kê nội kim 8gr, phá cố chỉ 8gr (tẩm muối sao), nhân sâm 8gr, ngũ vị tử 6gr. Lộc nhung để riêng, cho các vị thuốc khác sắc lấy 400ml nước thuốc, tiếp đến cho lộc nhung vào đun cho tan. Chia làm 4 phần ngày uống 3 tối uống 1 hoặc có thể làm viên hoàn dùng dần.

Kết luận: Tiểu đường là chứng bệnh mãn tính, vậy nên điều trị tiểu đường cần tích cực và phối hợp các yếu tố hỗ trợ như ăn uống, vận động thể lực để đạt được kết quả tốt. Trên đây là những bài thuốc trong Đông y dùng điều trị tiểu đường rất hiệu quả, chúng ta cùng tìm hiểu và tham khảo.

(Nguồn internet)

Bài thuốc đông y điều trị mất ngủ hiệu quả

Các thầy thuốc Đông y cho biết, bệnh mất ngủ là do tâm tỳ hư, thận âm hư, can can khí uất gây nên, dẫn đến mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng lớn đến công việc và sinh hoạt của người bệnh, gây ra cáu gắt, đầu óc căng thằng, lo âu, buồn bã.

Bệnh mất ngủ ở một số người bệnh có thể do ảnh hưởng của bệnh lý và số khác mất ngủ do vấn đề tâm lý gặp phải những cú sốc, suy nghĩ nhiều. Nếu không chữa bệnh mất ngủ kịp thời dần trở thành bệnh mất ngủ mãn tính. Người mắc bệnh mất ngủ mạn tính thường rơi vào tình trạng trầm cảm, cơ thể mệt mỏi, uể oải, không tập trung vào công việc.

Theo các thầy thuốc Đông y, người bệnh mất ngủ phải thăm khám để biết rõ nguyên nhân cụ thể để có được bài thuốc điều trị mất ngủ phù hợp và đạt hiệu quả cao. Dựa vào các chứng của bệnh, trong Đông y có các bài thuốc điều trị mất ngủ rất hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc điều trị mất ngủ cho kết quả tốt.

Chữa bệnh mất ngủ do Can khi uất.

Bệnh nhân mất ngủ do can khí uất thường có triệu chứng dễ cáu gắt, đầu óc căng thẳng, lo âu, buồn bã. Can khí uất khiến tâm phiền dẫn tới mất ngủ, ngủ khó, đau đầu, chóng mặt. Dùng bài thuốc sơ can giải uất để điều trị mất ngủ dạng này, giúp can thư thái để dễ ngủ, ngủ sâu giấc.

Nguyên liệu gồm: 12g sài hồ, 8g bạc hà, 8g bạch truật, 12g phục thần, 12g sinh địa, 6g cam thảo, táo 3 quả, 1g gừng nướng, 12g bán hạ, 6g trần bì, 12g mạch môn, 8g hàng cầm.

Các sắc thuốc: cho 1 thang thuốc này vào nồi, đổ thêm 5 bát nước sắc còn 3 bát, chia làm 3 lần uống trong ngày.

Cách chữa mất ngủ do Tâm tỳ hư.

Triệu chứn ở người mất ngủ do tâm tỳ hư thường mất ngủ cả đêm, hoặc lúc ngủ lúc tỉnh, mộng nhiều dễ tỉnh, hoảng hốt, tim hồi hộp, hay quên, tay chân mỏi rũ, ăn kém, sắc mặt vàng úa, dễ tụt huyết áp. Cách chữa mất ngủ dạng này nên dùng bài thuốc bổ tâm tỳ, tăng khí huyết.

Nguyên liệu gồm: 12g đương quy, 12g thục địa, 12g mạch môn, 16g bạch truột, 16g hạt sen, 12g táo nhân, 12g phục thần, 4g quế nhục, 12g đẳng sâm, 12g hoàng kỳ, cam thảo 4g, táo 3 quả, 4g mộc hương, 12g long nhãn.

Các sắc thuốc: Mỗi thang thuốc đổ thêm 5 bát nước, sắc còn 3 bát chia làm 3 lần uống trong ngày.

Điều trị mất ngủ do Thận âm hư.

Thận âm hư gây mất ngủ người bệnh thường có triệu chứng buồn bực, hồi hộp, lo lắng, nóng trong người, đại tiện táo, hay đau đầu hoa mắt, lưng đau mỏi, tim đập nhanh. Để điều trị mất ngủ dạng Thận âm hư, người bệnh cần dùng bài thuốc bổ thận âm, giáng hỏa, làm tâm yên giấc giúp ngủ dễ và sâu giấc.

Nguyên liệu bao gồm: 20g thục địa, 12g hoài sơn, 12g trạch tả, 12g mạch môn, 12g ngưu tất, 12g sơn thù, 10g đan bì, 12g bạch linh, 12g phục thần.

Cách sắc thuốc: dùng một thang thêm 5 bát nước, sắc còn 3 bát chia làm uống 3 lần trong ngày. Lưu ý, khi dùng bài thuốc này cần chú ý tránh ăn đồ cay nóng và đồ lạnh.

Khuyến cáo: ngoài việc dùng thuốc để điều trị mất ngủ giúp có giấc ngủ ngon, người mắc bệnh mất ngủ cần phải giữ tâm yên tĩnh, tinh tinh thần thoải mái, sinh hoạt đúng giờ giấc và ăn uống đầy đủ. Tránh vận động quá mức trước khi ngủ, mà nên tạo cảm giác thư thái bằng những việc nhẹ nhàng như độc sách, nghe nhạc. Tuyệt đối tránh các chất kích thích như cafe, rượu bia và thuốc lá. Không nên uống nhiều nước trước khi ngủ, tránh xem tivi, sử dụng máy tính hay điện thoại khi đi ngủ. Người bệnh cũng không nên tự ý dùng thuốc điều trị mất ngủ của bản thân, mà nên thăm khám để được các bác sĩ tư vấn điều trị.

(Nguồn internet)

Chữa bệnh mất ngủ bằng củ gừng tươi

Hiện nay xu hướng dùng thảo dược chữa bệnh mất ngủ một cách tự nhiên đang được sử dụng nhiều. Một trong số những thảo dược có tác dụng chữa bệnh mất ngủ có ngay trong nhà, chúng ta không thể quên được củ gừng tươi, một vị thuốc quý giúp chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Vì sao gừng là vị thuốc có tác dụng điều trị mất ngủ? Dùng gừng điều trị mất ngủ như nào thì hiệu quả? Cần lưu ý những gì khi sử dụng gừng? Để tránh những tác dụng phụ mà thuốc điều trị mất ngủ mang lại, người ta đã và đang tin dùng các loại thảo dược trong điều trị mất ngủ mang lại hiệu quả cao. Bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng điều trị mất ngủ của củ gừng, một dược vị có ngay trong gian bếp mỗi nhà.

Tại sao gừng lại có tác dụng tốt với người bệnh mất ngủ.

Gừng trong Y học cổ truyền là vị thuốc rất phổ biến, gừng có tác dụng đối với các kinh phế, tỳ, vị, thận, đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông kinh lạc. Thông thường, gừng được dùng chữa các bệnh về tiêu hóa như đau bụng, đầy bựng, lạnh bụng... hay những bệnh do lạnh như cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh, chân tay lạnh... Các đơn thuốc trong YHCT có 70% chứa dược vị gừng, điều này cho thấy gừng có vị trí cực kỳ quan trong trong việc chữa bệnh.

Đối với bệnh mất ngủ, nhờ tinh chất cineole có trong gừng giúp giải tỏa áp lực, giảm stress, chữa bệnh đau nhức nửa đầu, giúp tinh thần thư thái và tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon. Qua đó, có thể thấy gừng có công hiệu chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhưng không phải tác dụng trực tiếp ngay trong việc điều trị mất ngủ mà phải dùng gừng để cải thiện tình trạng mất ngủ dần dần mà đạt kết quả lâu dài.

Dùng gừng chữa bệnh mất ngủ như nào thì hiệu quả.

Trước công dụng giúp chữa mất ngủ của gừng, ông cha ta có nhiều cách chữa mất ngủ bằng gừng rất hiệu quả như sau:

- Nấu nước gừng dùng để ngâm chân mỗi tối trước khi ngủ, có tác dụng giúp các kinh mạch thư gian, tạo cơn buồn ngủ nhanh hơn và giấc ngủ ngon hơn.

- Dùng nửa củ gừng nấu cới đường đỏ và 500ml nước, dùng để uống vào trưa và chiều sẽ mang lại tác dụng tốt với giấc ngủ buổi tối. Cách chữa mất ngủ này áp dụng với người mất ngủ mạn tính, kết hợp với ngâm chân bằng nước nấu gừng cho kết quả rất tốt.

- Dùng gừng tươi ngâm giấm cho vào chậu nước ấm ngâm chân trước khi ngủ 30 phút, làm thường xuyên hàng ngày là bệnh mất ngủ sẽ hết.

Những lưu ý khi sử dụng gừng.

- Không nên gọt vỏ: vỏ gừng cũng như thịt gừng cũng có tác dụng chữa bệnh như nhau.

- Không ăn gừng trong thời gian dài: gừng tuy là dược vị có nhiều công dụng, nhưng những người mắc các bệnh sau đây thì không nên ăn gừng liên tục trong thời gian dài như âm hư hỏa vượng, nóng trong, mụn nhọt, viêm phổi, phù thũng phổi, viêm dạ dày, viêm gan, viêm thận, bệnh tiểu đường...

- Không lạm dụng gừng: mặc dù gừng vừa là gia vị vừa là dược vị tốt với nhiều công dụng chữa bệnh, nhưng chúng ta không nên ăn quá nhiều gừng.

Kết luận: Như vậy, chúng ta biết rằng gứng là một thảo dược quý, có công dụng chữa bệnh mất ngủ và nhiều bệnh khác nữa. Qua đây, các bạn cùng tham khảo và sử dụng gừng đúng cách để cải thiện tình trạng mất ngủ của bản thân.

(Nguồn internet)

Phương pháp điều trị tiểu đường type 1

Biện pháp nào điều trị tiểu đường type 1 hiệu quả nhất? Điều trị tiểu đường type 1 cần lưu ý những điểm gì? Bài viết này chúng ta cùng nhau tìm hiểu về phương pháp điều trị tiểu đường type 1 cho kết quả điều trị hiệu quả.

Bệnh tiểu đường type 1 hay còn gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên hay tiểu đường phụ thuộc insulin. Trong đó tuyến tụy sản xuất insulin ít hoặc không sản xuất, một hormone cần thiết giúp vận chuyển đường vào tế bảo để sản sinh năng lượng. Bệnh tiểu đường type 1 có thể do các yếu tố khác nhau, bệnh thường xuất hiện ở thanh thiếu niên cũng có thể phát triển ở mọi lứa tuổi.

Phương pháp điều trị tiểu đường type 1.

Mặc dù các nhà khoa học tích cực nghiên cứu tìm phương pháp điều trị tiểu đường type 1, nhưng vẫn chưa tìm ra được phương pháp điều trị tiểu đường đặc trị, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể quản lý được tình trạng của bệnh tiểu đường type 1. Kết hợp các phương pháp điều trị thích hợp, người bệnh tiểu đường type 1 có thể sống lâu, sống khỏe hơn. Vì vậy, điều trị tiểu đường type 1 là một quá trình điều trị kết hợp theo dõi đường huyết, insulin, ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao thường xuyên.

Theo dõi đường huyết: là yếu tố cần thiết trong quá trình điều trị tiểu đường. Đảm bảo được giữ ổn định lượng đường huyết bản thân trong phạm vi mục tiêu là yếu tố cần thiết, người bệnh nên thường xuyên kiểm tra và theo dõi đường huyết 3 lần trong ngày.

Theo dõi insulin và các thuốc khác: với những người mắc bệnh tiểu đường type 1 thì điều trị bằng insulin là điều bắt buộc để duy trì sự sống. Tuy nhiên, điều trị tiểu đường bằng insulin không thể đưa insulin vào cơ thể qua đường ăn vì trong dạ dày chứa enzym dễ phân hủy insulin, vì vậy để insulin đạt hiệu quả cần tiêm insulin trực tiếp vào cơ thể. Khi sự dụng insulin điều trị tiểu đường, cần phải lựa chọn insulin phù hợp với diễn biến và mức độ cơ thể của người mắc bệnh tiểu đường type 1.

Có chế độ ăn uống lành mạnh: lập kế hoạch ăn uống phù hợp và khoa học là yếu tố giúp tăng cao hiệu quả trong điều trị tiểu đường. Người bệnh nên ăn nhiều trái cây tươi, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, thực phẩm dàu dinh dưỡng, ít chất béo và calo cao. Cần hạn chế các loại đồ ăn có đường, đồ ăn ngọt và các sản phẩm động vật nhiều mỡ.

Hoạt động thể chất: người mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên vận động thể lực như tập luyện thể thao, để tăng cường sức khỏe bản thân, giảm lượng đường trong máu, chống béo phì. Mỗi khi bắt đầu tập luyện thể thao người bệnh tiểu đường nên kiểm tra lượng đường trong máu, để điều chỉnh hoạt động, ăn uống và liều lượng tiêm insulin phù hợp với lượng đường trong máu.

Kết luận: Trên đây là một số phương pháp điều trị tiểu đường type 1 cho hiệu quả khả quan, dù không điều trị bệnh tiểu đường tận gốc và khỏi hoàn toàn được, nhưng chúng có tác dụng làm chậm và ngăn chặn sự phát triển của bệnh cũng như biến chứng của bệnh tiểu đường.

(Nguồn internet)